身長を伸ばす三大要素とそれを支えるサプリ

身長を伸ばすサプリは世の中にたくさんあります。しかし、その前にまず知らなくてはならない身長を伸ばすための三大要素である・栄養・睡眠・運動の3つがあります。

骨や体を作る為の土台を固める栄養、規則正しい生活リズムを整えて成長ホルモンの分泌を促す睡眠、骨の働きを活発にして、骨の生産を高める運動、これら3つが絶対必要な基本要素なのです。

これらの働きをより活発化させるためにサポートする栄養素がいくつかあります。

まずは骨の形成や生産に欠かせないカルシウムが主要成分としてあり、背が伸びる効果があるとされるアルギニン、成長ホルモンの分泌を促す効果があるα-GPCがおおかたの背が伸びるサプリに含有されています。

そこで人気のあるサプリを3つご紹介します。

1つめはロート製薬の「セノビック」です。

粉末タイプでヨーグルト味なので小さい子供でも飲みやすく3,240円、1杯あたり約38円と低価格なのでこういったサプリを試してみたいと思っている方にはピッタリの商品ではないでしょうか。

2つめは株式会社RSLジャパンの「カラダアルファ」。

こちらは主成分にタンパク質を豊富に含むスピリルナという藻の一種を使用しており、さらにスピリルナには50種類以上もの健康・栄養成分が含まれ緑黄色野菜にも劣らない栄養バランスが魅力です。価格は4,600円で子供でも飲みやすい小さめの錠剤タイプです。

3つめは、ネット購入数1位・リピート率94%、健商株式会社の「のびのびスムージー」です。

多くの雑誌やテレビで紹介され口コミで知られるようになった実力派のサプリで、ビタミンA、B、C、E、カルシウムなど一日に必要とされる栄養素もスプーン一杯で摂れてしまうのが魅力のひとつです。味はバナナ味の粉末タイプで飲みやすく値段が2,980円とお手ごろなのが人気の秘訣でしょう。

以上今回は3つのサプリをご紹介しましたが、他にも各年齢に向けた背が伸びるサプリも多数発売されているので興味のある方は探してみるのもいいでしょう。

その他にも数多くの商品が発売されていますが、更に詳しい解説や他の商品のことなどもランキングでわかりやすく紹介されている「身長サプリ」のサイトがあります。
更にしっかりとした情報で詳しく知りたい方は必見ですよ。

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